ギーはアンチエイジングに最高!マッサージオイルで代謝アップ! - おちょぼの毛玉 

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ギーはアンチエイジングに最高!マッサージオイルで代謝アップ!

2017/02/05

コルク瓶に入ったギーオイルが外のテーブルにおいてある画像

ダイエット効果も高く健康にもいい『ギー』ですが、実はそれだけではなく…

 

・美容

・デトックス

・傷や炎症などの治癒

・精神安定

 

などなど、沢山の効果がギュッと詰まったオイルだって事ご存知ですか?

 

 

いろんな効果があるからこそ、食べるだけじゃもったいない!

 

 

今回はそんな『ギー』の驚きの効果や、
食べる以外の多様な使い方までご紹介していきたいと思います。

 

 

ギーの凄さを知ったら明日にはバターを買って、作ってみたくなるかもしれませんよ♪

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ギーは若返りの油

ギーは食用だけでなく、マッサージオイルとしても効果を発揮することで知られています。

 

油でデトックスするイメージはあんまりありませんが、『ギー』には解毒効果や腸内環境までも改善する効果があります。

 

別名『若返りの油』なんて呼ばれるくらいなんです。

 

 

アンチエイジング効果

ギーはビタミンE・ビタミンAミネラルなどを多く含んでいます。

 

抗酸化作用があり、体の中から活性酸素の除去をしてくれるので、老化やシワ・たるみの予防・改善に効果を発揮します。

 

日々続けることで、肌に潤いがでてしっとり美肌効果もあるんです。

 

食べておいしく、美容にもいいのは嬉しい効果ですよね♪

 

 

 

食べて胃腸もキレイ

黄色の小さな花が咲いている草原に乳牛が立ってこっちを向いている画像

ギーにはブチル酸という成分が含まれています。

 

ブチル酸は別名(酪酸)といい、
バターやチーズなどに含まれているものです。

 

 

腸を活性化!

効果としては…

 

・腸内の悪玉菌を抑制

・腸にいいビフィズス菌や善玉菌を増やしてくれる

・免疫細胞を増やしてくれる

 

などの効果が期待できます。

 

油なのでお通じも良くなって便秘の方にもとても効果的です。

 

 

 

ギーの心への影響

ギーを摂っているとイライラがなくなったり、心を落ち着かせる効果が期待できます。

 

なんと脳にも効果があり…

 

・記憶力が上がる

・認知症の予防・改善

・鬱症状の緩和

 

など脳の機能の低下で起きる症状の緩和にも役立ちます。

 

 

鬱と診断されてはないものの…
日常生活の中で、心がつらく感じる時なども多いと思います。

 

 

そんな時は…

 

ホットミルクにギーをいれてホッと一息してみてと言う上目遣いの猫

 

 

自分に休息をあげるのも大切です♪

 

 

 

朝の『ギー白湯』でデトックス

ギーは体の中にある腸やリンパの中の毒素を外に出してくれる効果があります。

 

『ギー白湯』とは…

その名の通り、ギーを入れた白湯♪

 

朝や夜寝る前の空腹時に
小さじ1杯を白湯にいれて、ゆっくり飲む習慣をつけるとデトックスされいいですよ。

 

少しからだが重いなと感じる時、だるさを感じる時にも効果的です!

 

頑固な便秘などにも有効です。

 

※続けていくと好転反応として吹き出物などが出たりすることもありますが、それは良くないものを外に出そうと言う働きなのでいい傾向です。

 

 

食べたものの消化力UP

ギーには消化を促進してくれる効果もあります。

 

・胸焼けがする

・食べすぎで意が痛い

 

なんて症状の緩和にも役立ちます。

 

スープやお味噌汁にいれて飲むとおいしいし、治りが早くなります。

 

 

 

乳糖不耐性でも大丈夫!

乳製品を食べるとお腹がゴロゴロしてしまう人は、乳糖不耐性の可能性があります。

 

日本人には多い症状なのですが…

『ギー』は純粋な油!

 

そのため乳糖が含まれませんので、安心して食べることが出来るんです!

 

※ですが体質に合わない場合もありますので
少しおかしいなと思うようであればすぐにやめてください。

 

 

 

食べるだけじゃない!薬にもなるギー

ブロンドヘアの髪の長い小さな女の子が具合悪そうに布団で寝ている画像

ギーは食べるだけじゃなく薬にもなるってご存知ですか?

 

具体的にどんな薬に使えるのかご紹介していきたいと思います。

 

免疫力を上げて風邪予防

免疫力が弱まると…

 

・アレルギー症状が出やすくなる

・風邪や感染症にかかりやすくなる

・肌荒れや口内炎が増える

 

などいいことがありません。

 

体調が悪いときは…
毎日の料理や飲み物などにギーを取り入れて生活すると、
免疫力が高まり風邪を引きにくくなります。

 

毎日を元気に過ごせるのが1番です♪

 

 

のどや声枯れにも効果的

ギーはのどの炎症を鎮める効果があります。

 

・大声を出したとき

・カラオケなどで歌いすぎたとき

・風邪などでの炎症

 

など声が出しづらいときなどにも、
小さじ1のオイルを飲むことでオイルがのどを保護してくれます。

 

 

急な痔や火傷にも…?

急な怪我や痔の症状が出てしまったとき…

 

『薬が無い!痛い!』

 

なんて事になってしまっても、
お家にギーがあったら大丈夫!!

 

ギーには炎症を抑える効果があり…

 

・火傷

・けがの傷口

・初期の痔

・ニキビ跡

 

などに塗ることで炎症が抑えられ、治りが早くなります。

 

傷跡も残りにくくキレイに治りやすいです。

 

 

 

最強?マッサージオイル

お団子ヘアーの女性が肩をマッサージされている画像。

ギーは直接肌に塗ると、皮膚の奥まで成分が届きやすいオイルなんです。

 

どんな肌質の人でも使えるオイルで肌をやわらかくし、尚且つ丈夫にしてくれます。

 

 

リンパマッサージで代謝UP

ギーでマッサージすると血液やリンパの流れが良くなり、代謝が上がる効果があります。

 

肌をすべすべにしてくれる効果があるので、体もお肌もキレイにを目指すならもってこいです!

 

 

匂いは少し独特?

ギーはもともとはバターのため香りは『ミルキー』な匂いがします。

 

もし匂いが苦手な方はお風呂に入る前などに塗ると少し緩和されると思います。

 

 

辛い床ずれに効果抜群!老化や肌トラブルにも

 

・老化してシワやたるみのおきてしまった肌

・湿疹

・床ずれ

 

などにも効果を発揮し、ニキビなどの吹き出物も良くなります。

 

横になる機会の多い人や、お年寄りに多い『床ずれ』。

 

痛くて眠れないという方も多いと思います。

 

辛い床ずれにもギーは良く効きます。

 

床ずれ部分に優しくなじませて使用してみてください。

 

 

 

万能オイルの使い道はあなた次第!

若返り効果や傷・腸内環境やデトックス・マッサージなど、さまざまな用途に活用できるオイル。

 

『ギー』はまさに万能オイルです。

 

私が個人的にオススメしたいのが…
『足裏にギーを塗ること』です。

 

足は第二の心臓と呼ばれるくらい大事なところで、
マッサージするのはとても健康にいいんです。

 

何より年々硬くなりがちな
皮膚やかかとが柔らかくスベスベになるんです!

 

これは絶対試してみてほしいです!
※付けすぎると立ったときや歩くときに滑りやすい可能性があるので、そこは注意してくださいね!

 

『ギー』家でも簡単に作れちゃうので気軽に試すことが出来ます。

 

どんな使い方・食べ方でも1度試してみると新たな発見があって面白いですよ。

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