食材 - おちょぼの毛玉 

「食材」 一覧

茶色の器に加熱したファッロが入っている画像

ファッロはスペルト小麦で体に優しい?気になる味や食感とGI値について

2017/07/27   -穀物

世の中には数多くの『スーパーフード』と言うものが存在します。 栄養価が高く、美容 ...

パクチーの葉をアップにしている画像

パクチーは放射能もデトックスする?食べ過ぎの副作用と女性ホルモンとの関係性

2017/06/24   -野菜

独特な香りと風味を持ち、最近では身近なものになりつつある『パクチー』 &nbsp ...

木の板の上にパスタとミントが乗っている画像

グルテンフリーは痩せるだけじゃない!美肌と集中力アップこそが最大のメリット

2017/06/24   -穀物

『グルテンフリー』という単語を、ダイエットや美容系の雑誌やテレビで見かけた事はあ ...

クロワッサンやアーモンドの付いたパンが籠に入れられて置いてある画像

小麦のグルテンには中毒性がある?食べすぎの副作用や対策

2017/05/11   -穀物

小麦製品に多く含まれる『グルテン』。   パンやパスタ、ケーキにクッキ ...

白い茶碗によそった酵素玄米ご飯の画像

酵素玄米で痩せる3つの理由!気になるカロリー比較やデメリット

2017/05/11   -穀物

普段、お米を食べていますか?     健康や美容に気を使って ...

木の皿にもち麦が乗っている画像

もち麦はグルテンフリー?便秘改善効果とβグルカンで糖質抑制!

2017/05/11   -穀物

ご飯に混ぜたり、サラダに入れたり食べ方や種類も豊富な麦。   その中の ...

紫キャベツが乱雑に沢山置いてある様子の画像

紫キャベツとキャベツの違いと謎の白い粉?選び方と保存方法をご紹介

2017/05/11   -野菜

私たちの食生活の中で、よく目にする『キャベツ』。   そのキャベツに紫 ...

木の器に乗ったインカベリーの画像

インカベリーが凄まじい栄養価と効能でしかも美味しすぎるとか無敵!

2017/05/10   -果物

知らないスーパーフルーツやフードが、沢山登場している今日この頃…。   ...

赤く丸いザクロが乱雑に置かれている画像

ドライザクロはどんな味?美味しいザクロの選び方や保存方法をご紹介!

2017/05/10   -果物

赤くツブツブで食感が楽しい『ザクロ』。 1つのザクロには、沢山の実がギュッと詰ま ...

フライパンに切ったヤーコンが入っている画像

ヤーコンのオリゴ糖で便秘改善&ポリフェノールでアンチエイジング

2017/02/04   -野菜

『ヤーコン』ってご存知ですか? 見た目はさつまいものような感じの野菜です。 &n ...